ดื่มน้ำเก๊กฮวยวันละแก้ว สุขภาพแฮปปี้แบบบ้านๆ จนต้องร้องว่าโอ้โห!
ใครจะไปรู้ว่า “น้ำเก๊กฮวย” ที่ดูธรรมดาเนี่ย จะมีดีมากกว่าความหอมหวานเย็นชื่นใจ เพราะจริงๆ แล้วมันคือเครื่องดื่มสมุนไพรที่คุณค่าล้นแก้วเลยนะพี่จ๋า ลองมาดูข้อดีของการจิบน้ำเก๊กฮวยวันละแก้วกันหน่อยดีกว่า
ข้อดีของน้ำเก๊กฮวยแบบบ้านๆ
✨ ช่วยดับร้อนในตัว – เก๊กฮวยเป็นสมุนไพรเย็น ใครร้อนใน เจ็บคอ ปากเป็นแผล ดื่มแล้วสบายคอ หายใจโล่ง
✨ ดีต่อสายตา – มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างลูทีนและเบต้าแคโรทีน บำรุงสายตา ใครจ้องจอทั้งวันอย่าลืมจิบเก๊กฮวยนะ
✨ ลดความดันโลหิต – ดื่มแบบไม่หวานจัด ช่วยเรื่องความดันได้ดีเลย
✨ บำรุงหัวใจ – สารฟลาโวนอยด์ในดอกเก๊กฮวยช่วยให้เลือดไหลเวียนดี หัวใจแข็งแรง
✨ ช่วยขับสารพิษ – ทำหน้าที่คล้ายยาถ่ายร้อน ถอนพิษในร่างกาย
✨ กลิ่นหอมช่วยผ่อนคลาย – แค่ได้กลิ่นก็เหมือนได้สปาเบาๆ ผ่อนคลายความเครียดได้อีก
ทำไมควรดื่มทุกวัน?
ก็เพราะมันทั้งถูก ทั้งดี หาซื้อง่าย จะต้มเองก็ประหยัด หรือจะซื้อน้ำสำเร็จรูปแบบไม่หวานก็มีให้เลือกเพียบ แค่ไม่เติมน้ำตาลเยอะ ดื่มพอชื่นใจทุกวันก็ได้ประโยชน์เต็มๆ
เคล็ด(ไม่)ลับ
• ถ้าอยากได้รสธรรมชาติหน่อย แนะนำต้มกับน้ำตาลกรวดแทนน้ำตาลทราย หอมหวานละมุนแบบไม่แสบคอ
• เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3-4 วันเลยนะ
ใครควรระวัง?
• คนที่ร่างกายเย็นง่าย หรือมีความดันต่ำ อาจต้องดื่มแบบพอประมาณน้า
ใครยังไม่เคยดื่ม ลองเลย แล้วจะรู้ว่า…บ้านๆ แต่ดีต่อใจจริงๆ
#น้ำเก๊กฮวย #เครื่องดื่มสมุนไพร #บ้านๆแต่ดีต่อใจ #สุขภาพดีเริ่มที่แก้วนี้ #เพจน้าปุ๊กไม้เดียว
เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับสุขภาพ ข่าวด่วน คลิป กีฬา สุขภาพ อาหาร!!