10 อันดับผักสมุนไพรที่ควรปลูกติดบ้าน
การปลูกสมุนไพรไว้ที่บ้านช่วยให้มีวัตถุดิบสดใหม่ไว้ใช้ทั้งปรุงอาหารและดูแลสุขภาพ นี่คือพืชที่แนะนำให้ปลูก
1. กระเพรา – ใช้ทำอาหาร เพิ่มกลิ่นหอม บรรเทาหวัด
2. โหระพา – กลิ่นหอม เหมาะกับอาหารไทยและอีสาน
3. แมงลัก – ใส่แกงเลียง ขับลม แก้ท้องอืด
4. ตะไคร้ – ปรุงแกง ต้มยำ ลดไขมัน
5. ขิง – แก้ท้องอืด เสริมภูมิคุ้มกัน
6. ข่า – ส่วนผสมหลักของต้มยำ แก้ท้องเสีย
7. ใบสะระแหน่ – แต่งรสอาหาร ดับกลิ่นปาก
8. ผักชี – แต่งกลิ่นอาหาร บำรุงไต
9. พริก – ใช้ปรุงรส มีวิตามินซีสูง
10. หอมแดง – ต้านหวัด ลดไขมันในเลือด
การปลูกไว้ใช้เองช่วยให้ได้ของสดใหม่ ประหยัดเงิน และดีต่อสุขภาพ 🧄🧅🫑💖
เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับสุขภาพ ข่าวด่วน คลิป กีฬา สุขภาพ อาหาร!!